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頑張っているのに痩せない…それ、単なる「肥満」ではなく「肥満症」かもしれません
「食事の量を減らしているのに体重が落ちない」 「ダイエットしても、結局リバウンドしてしまう」 「健康診断でメタボ予備軍だと言われてしまった」
日々の診療のなかで、このような切実なお悩みを本当によく伺います。テレビやネットには様々なダイエット情報が溢れていますが、ご自身の意志の力だけで健康的に痩せ、それを維持するのは想像以上に難しいものです。
もしあなたが今、ダイエットの失敗を繰り返してご自身を責めてしまっているなら、少しだけ肩の力を抜いてください。 あなたが痩せにくいのは、気合いや根性が足りないからではありません。もしかすると、医学的な治療が必要な「肥満症」という状態になっている可能性があるからです。
さいたま市大宮区で高血圧、糖尿病、脂質異常症の生活習慣病の治療を専門的に行っている当院が、肥満症の正しい知識と、医療機関だからこそできるサポートについて分かりやすく解説します。
「肥満」と「肥満症」は似て非なるもの
肥満とは 単純に体に脂肪が蓄積しすぎた「状態」のことです。日本ではBMI(体格指数:体重kg÷身長m÷身長m)が25以上の場合に「肥満」と判定されます。
肥満症とは BMIが25以上であり、かつ「肥満に起因する健康障害(病気)」※を合併している、あるいは合併するリスクが高く、医学的に減量による治療が必要と判断された「疾患(病気)」のことです。
つまり、肥満症は「病院で治療するべき病気」なのです。病気である以上、一人で悩まずに医師や医療スタッフのサポートを受けながら改善していくことが、最も近道であり安全な方法と言えます。
※肥満症に関する健康障害
(1)耐糖能障害(2型糖尿病・耐糖能異常など)
(2)脂質異常症
(3)高血圧
(4)高尿酸血症・痛風
(5)冠動脈疾患
(6)脳梗塞
(7)非アルコール性脂肪性肝疾患
(8)月経異常・不妊
(9)閉塞性睡眠時無呼吸症候群・肥満低換気症候群
(10)運動器疾患(膝や腰の障害)
(11)肥満関連腎臓病
放置は禁物!肥満症が引き起こす様々なリスク
「ちょっと太っているだけだから…」と肥満症を放置してしまうのは、実はとても危険です。肥満症は、全身の血管や臓器に静かにダメージを与え、様々な病気の引き金となります。
● 生活習慣病の悪化
糖尿病、高血圧、脂質異常症(高コレステロールなど)の発症リスクが跳ね上がります。
● 脂肪肝
肝臓に脂肪がたまることで、肝炎や肝硬変、肝臓がんへ進行する恐れがあります。
● 睡眠時無呼吸症候群
首回りの脂肪により気道が狭くなり、睡眠中に呼吸が止まってしまう病気です。日中の強い眠気や、心臓への大きな負担に繋がります。
【当院の専門分野:消化器疾患・がんとの関連性】 実は、肥満は大腸ポリープや大腸がん、逆流性食道炎のリスクを高めることも分かっています。当院では「大腸カメラ」や「胃カメラ」といった内視鏡検査を専門的に行っており、肥満症の治療と並行して、隠れた消化器疾患がないかを正確にチェックすることが可能です。「最近胃もたれがする」「便秘がちになった」など、気になる症状があれば、生活習慣病の診察と合わせてご相談いただけます。
病院で痩せる?のなか内科の「無理をしない」肥満症治療
「病院に行ったら、厳しい食事制限や激しい運動を強制されるのでは?」と不安に思われるかもしれません。 しかし、当院の治療方針は「無理なく、長く続けられること」を第一にしています。
患者様の現在のライフスタイルや食の好みをしっかりとお伺いした上で、一人ひとりに合ったオーダーメイドの治療計画をご提案します。
● 医学的根拠に基づいた生活習慣改善
極端な糖質制限や絶食など、リバウンドの元となるような危険なダイエットは推奨しません。日常のちょっとした習慣を少しずつ良い方向へシフトしていくサポートを行います。
● お薬による治療(必要に応じて)
生活習慣の改善だけでは効果が出にくい場合や、すでに糖尿病などの生活習慣病を合併している場合は、食欲を抑えたり、糖の排出を促したりするお薬を処方(2型糖尿病の治療目的の処方は保険適応)し、治療をスムーズに進めるお手伝いをします。(※患者様のお身体の状態に合わせて医師が適切に判断いたします)
● 定期的なフォローとモチベーション維持
ダイエットが続かない最大の理由は「孤独」です。定期的な通院で体重の変化や血液検査(ゼップバウンド処方時の血液検査は自費となります)の結果を一緒に確認し、小さな成功体験を分かち合うことで、モチベーションを維持しながら治療を続けることができます。
さいたま市大宮区で肥満・生活習慣病にお悩みなら、まずはお気軽にご相談ください
体重の問題はデリケートで、病院に行くのをためらってしまうお気持ちはよく分かります。しかし、肥満症は意志の弱さではなく、医療の力で解決できる病気です。
「もしかして肥満症かも?」 「健康診断の数値が悪くて心配…」
そう思われた時が、ご自身の体を変える最大のチャンスです。のなか内科では、二人三脚で健康な身体づくりをサポートいたします。
当院では、お仕事や家事でお忙しい方でもスムーズに受診していただけるよう、24時間受付可能なWEB予約システムを導入しております。 どうぞ一人で抱え込まず、気軽に診察のご予約をこちらからお取りください。